Норма магния для беременных. Магний и витамин B6 при беременности: важность каждого элемента для становления маленькой жизни. Что мешает магнию усваиваться

Беременность ― это удивительное явление для каждой женщины. Но этот период одновременно и самый ответственный, поскольку организм отдает все свои силы на зарождение и вынашивание новой жизни. Поэтому вопрос о сбалансированном поступлении витаминов, минералов и прочих полезных веществ стоит на первом месте. Плохо организованный режим питания и неполноценный состав меню вызывает дефицит некоторых элементов, что приводит к неудовлетворительному самочувствию женщины и осложнениям при беременности. Нередко наряду с витаминными комплексами беременным женщинам назначается препарат Магний В6. Как правило, это вызвано повышенным маточным тонусом, угрозой прерывания беременности и сильными судорогами в конечностях. Когда показан прием Магний В6 и для чего нужен при беременности этот препарат, рассмотрим в этой статье.

Магний ― один из наиболее необходимых минералов для женщины в положении. Он регулирует обменные и ферментативные процессы, «держит» нервную систему в стабильном состоянии, не допуская раздражительности и плаксивости, а также регулирует сон, обеспечивает стабильный мышечный тонус и поддерживает нормальное течение беременности. Но просто получить магний извне недостаточно. Чтобы минерал смог проникнуть в клеточное пространство и полностью усвоиться, ему нужен «компаньон» ― пиридоксин (витамин В6). Этот витамин обеспечивает высокую активность и достаточную концентрацию магния в организме женщины, поэтому именно препарат Магний В6 при беременности оказывает положительный эффект. Ведь в его составе содержится оптимальное соотношение магния и пиридоксина.

На заметку! Суточная потребность магния для женщин в период гестации составляет примерно 300-350 мг.

Состав и формы выпуска

Магний В6 является комплексным витаминным препаратом, который выпускается в таблетированной форме и в виде раствора в ампулах для перорального приема.

Таблетки выпускаются в оболочке. Не предназначены для разжевывания или разламывания. Состав таблеток: магний лактат 470 мг (эквивалент 48 мг магния), пиридоксина гидрохлорид 5 мг, лактоза безводная, тальк, макрогол, магний стеарат.

На заметку! Чаще назначается форма Магний В6 с удвоенной дозировкой активных веществ. Магний В6 Форте при беременности является более эффективным. Дело в том, что в составе присутствует магний цитрат (618 мг), который равноценен 100 мг магния и обладает более стойкой усвояемостью в организме (около 90%).

Раствор в ампулах используется только для приема внутрь. Содержимое ампулы нужно предварительно разводить в стакане воды. Состав ампул (10 мг): магний лактат 186 мг, магния пидолят 936 мг (эквивалент 100 мг магния), витамин В6 10 мг, Е223, вишневая карамель, очищенная вода.

Интересно! Около 70% всего запаса магния содержится в костных тканях человека, остальное количество концентрируется в мышечных тканях.

Фармакологические свойства

Магний является внутриклеточным катионом, который угнетает слишком активную функцию нейронов, чем уменьшает проводимость нервно-мышечной системы. Это способствует уменьшению маточного тонуса, возобновлению кровотока в органах женщины и плода, и стабилизации нервного состояния.

Пиридоксина гидрохлорид после ряда окислительный реакций переходит в активную витаминную форму ― пиридоксалфосфат. Пиридоксин и магний обеспечивают нормальную закладку и развитие всех органов эмбриона, помогают женщине выносить и благополучно родить малыша. Поскольку эти вещества не способны накапливаться впрок, их регулярное поступление крайне важно на всех этапах гестации. Комплекс магния и пиридоксина в Магний В6 во время беременности помогает нормально развиваться нервной системе плода, если эти элементы не поступают в необходимом соотношении с пищей.

А знаете ли вы…
Концентрация магния в крови менее 12 мг/л указывает на тяжелый дефицит минерала ― гипомагниемию. Причинами такого состояния может быть заболевание почек, врожденная патология метаболического обмена или несбалансированное питание.

Эффективность Магний В6 в форме таблеток при беременности в случае гипертонуса матки обусловлена способностью препарата выводить избыток кальция из мышечных тканей. Поскольку именно кальций провоцирует нарушение тонуса, в течение нескольких дней после начала лечения женщина успокаивается, твердость живота проходит, уменьшается болезненность в области матки.

Показания к применению

Узнать особенности приема Магний В6 при беременности и для чего назначают этот препарат можно заглянув в общедоступную инструкцию. Там четко указан основной показатель для назначения этого витаминного комплекса. Таковым является симптоматическое лечение изолированного или зависимого дефицита магния. Ставится такой диагноз по симптоматической картине и результатам лабораторных исследований на определение количества магния в сыворотке крови.

Заподозрить хронический дефицит магния у женщины в «интересном» положении можно по таким симптомам:

1. Тремор рук и нервозность.
2. Нарушение ритма сна (короткий сон, бессонница).
3. Сбои в работе сердечного ритма (тахикардия, брадикардия).
4. Расстройства желудка (диарея).
5. Сильные стрии (растяжки).
6. Боли в пояснице и животе.
7. Гипертонус матки и риск преждевременных родов.
8. Судороги икроножных мышц.
9. Ложные схватки.
10. Повышение артериального давления.
11. Нервный тик лица.
12. Состояние хронического стресса или признаки депрессии.
13. Спазмы кишечника, матки, поджелудочной железы, желчного пузыря.

Важно! Самое тяжелое осложнение, вызванное нехваткой магния ― эклампсия. Это последняя стадия гестоза с высоким артериальным давлением, риском потери сознания и судорог.

Магний В6: инструкция при беременности

Решение о приеме магния В6 принимается только в кабинете лечащего гинеколога после сбора жалоб пациентки и результатов анализов, которые подтверждают гипомагниемию. В случае угрозы выкидыша или преждевременных родов этот препарат назначается без предварительной диагностики.

Дефицит магния поначалу влияет только на самочувствие женщины. Но когда резерв магния в мышцах и костных тканях стремительно уменьшается, а дополнительные партии минерала не приходят с пищей, испытывать дефицит магния начинает и малыш. В такой ситуации наблюдается патология сосудистой сетки плаценты, кислородный «голод» плода, различные аномалии в развитии. По сути, обычный дефицит одного из элементов нарушает нормальное протекание беременности. Поэтому строгое выполнение назначений врача очень важно.

Магний В6: дозировка и длительность терапии

Женщинам назначают Магний В6 при беременности в дозировке по обычной схеме лечения дефицита магния. Стандартная система приема включает трехразовый прием таблеток в день по две таблетки одновременно, то есть 6 таблеток в сутки. Желательно принимать препарат в период приема пищи. Конечно, дозировка может меняться в зависимости от степени дефицита магния как в меньшую, так и в большую сторону. Средний курс терапии составляет 3-4 недели, но возможен прием на протяжении всех трех триместров беременности. Поэтому, как пить Магний В6 при беременности, должен устанавливать только медицинский сотрудник.

В период лактации прием тоже возможен, исходя из рекомендованной дозировки Витамина В6 - не более 20 мг/сутки. А вот строгих ограничений по количеству приема магния нет. Поэтому, если есть медицинские показания для продления терапии после родов, то особых противопоказаний не существует.

Возможные противопоказания к применению

Многочисленные исследования не подтверждают очевидного токсического действия магния и пиридоксина на развитие эмбриона и здоровье плода в дальнейшем. Поэтому возможными противопоказаниями могут выступать только особенности женского организма.
Возможные противопоказания:

• Индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.
• Хроническая диарея.
• Почечные заболевания.
• Фенилкетонурия.
• Гипервитаминоз пиридоксина.
• Гипермагниемия (избыток магния).
• Миастения гравис.
• Заболевания, связанные с непереносимостью лактозы.
• Прием левадопы, диуретиков или препаратов, которые содержат соли кальция.

Осторожно! В составе Магний В6 присутствует сахароза, поэтому решать, сколько принимать Магний В6 при беременности, если у женщины сахарный диабет, должен гинеколог совместно с эндокринологом.

Магний B6: применение при беременности в трех триместрах

Магний В6 может назначаться на протяжении всей беременности, поэтому возникает очевидный вопрос, сколько пить Магний В6 при беременности на разных сроках гестации. Принципиальной разницы в схеме приема препарат в зависимости от триместра нет. Различаются лишь причины проведения терапии.

Интересно! Полноценное восполнение дефицита магния защищает кожу женщины в положении от сухости, раздражения и появления растяжек. Также делает мускулатуру более эластичной, что помогает избежать разрывов.

Магний В6: применение при беременности по триместрах:

• В первом триместре Магний В6 используют для сохранности беременности, устранения болевого синдрома и повышенного маточного тонуса. В тяжелых случаях даже практикуется внутривенное введение магния.
• Во втором триместре женщину одолевают сомнения, тревоги и страхи перед будущими родами. Часто появляются различные кишечные расстройства. Дефицит магния еще сильнее усугубляет эти симптомы. К тому же риск прерывания беременности во втором триместре тоже высокий.
• В третьем триместре прием магния помогает «сгладить» симптомы гестоза: отеки, высокое давление, ночные судороги.

Магний В6: чем заменить?

Лекарственные аналоги Магний В6 оказывают такое же действие на организм, но отличаются производителем, процентным соотношением активных веществ, формой выпуска, и, конечно же, ценой.
К аналогам Магний В6 при беременности относятся: Магвит В6, Магнефар В6, Магне В6 +, Магне В6 премиум, Магникум, Береш магний плюс В6, Магнелис В6, Кормагнезин, Аспаркам, Магнесол.
Даже идентичный состав препаратов не может быть причиной самостоятельной замены одного лекарства на другое. Альтернативный прием возможен только по согласованию с лечащим врачом.

Совет! Магний В6 при беременности по отзывам считается самым действующим препаратом с высоким качеством. Но в среду фармацевтического рынка часто попадают подделки этого популярного витаминного комплекса. Поэтому приобретайте медикаменты только в проверенных аптеках с хорошей репутацией.

Продукты с высоким содержанием магния и витамина В6

Несмотря на сочетание магния и пиридоксина, препарат усваивается в кишечнике не более, чем на 50 %, а остаток выводится при помощи почек. Поэтому обогащение рациона продуктами с высоким содержанием магния только приветствуется.

Какие продукты нужно включить в рацион беременных дам:

• орехи (кешью, миндаль, кедровые);
• семечки (подсолнух, тыква);
• зародыши пшеницы (неочищенные);
• бобовые;
• листовые овощи (шпинат, руккола, капуста, салат);
• фенхель;
• свежие фрукты (банан, виноград, киви) и сухофрукты;
• молочные продукты;
• обогащенная минеральная вода солями магния.

Устранять нехватку магния в период вынашивания малыша с помощью препарата Магний В6 можно и нужно. Тем более что это средство является всего лишь витаминным комплексом и не несет вреда будущей матери и ее ребенку. Поэтому при первых звоночках о неполадках в организме обращайтесь ко врачу и начинайте лечение без опасений.

Видео «Магне В6 при беременности»

Магний — двенадцатый элемент таблицы Менделеева.

Представляет собой легкий металл серебристого цвета.

Правда ли он так необходим человеку, как принято считать?

Он содержится в организме в количестве 70 г . Этот элемент содержится практически во всех тканях.

Какую роль играет:

• Нормализует метаболизм (участвует в реакциях ферментов).
• С его помощью вырабатывается белок.
• Глюкоза расщепляется при участии элемента.
• Помогает усваивать некоторые витамины.
• Взаимодействует с кальцием и регулирует тонус кровеносных сосудов.
• Участвует в передаче нервных импульсов.
• Регулирует солевой баланс.

Что фактически делает в человеческом организме:

• Укрепляет кости и суставы.
• Приносит пользу сердцу и сосудам.
• Регулирует уровень сахара в крови.
• Помогает сохранить зубную эмаль в целости.

Читать подробнее —

Суточная норма магния

В среднем, желательно потреблять около 4 мг данного металла на 1 кг человеческого веса . Нужно учитывать общее состояние своего здоровья, потому что при недостатке или избытке элемента нужно совсем другое количество.

Потребность организма в этом веществе может возрастать при множестве различных заболеваний, например:

• Диабет.
• Почечная недостаточность.
• Алкоголизм.

ВАЖНО: исследования показали, что здоровые люди, потребляющие количество металла, немного превышающее норму, гораздо реже заболевают диабетом.

Для мужчин

Мужчине необходимо потреблять около 400 мг этого макроэлемента в сутки для нормальной работы организма.

Нехватка этого металла может серьезно повлиять на здоровье .

Это особенно важно для мужчин, занимающихся тяжелым физическим трудом или спортом, потому что металл способствует укреплению костей и кровеносных сосудов.

Для женщин

Сколько нужно макроэлемента, чтобы дневная/суточная норма магния для женщин выполнялась, если в день (или, соответственно, в сутки), потребление человеком этого металла составляет 4 мг на 1 кг веса? Получается, что 300 мг.

Очень важно потреблять необходимое количество макроэлемента, потому что он успокаивает при предменструальном синдроме .

Норма для беременных и кормящих женщин

Сколько нужно этого металла, чтобы суточная норма магния для беременных соблюдалась, если в среднем в кровь человека в день поступает около 0,85 ммоль/л магния, и, чтобы поддерживать этот объем при беременности, женщинам нужно потреблять в сутки немного больше нормы?

Таким образом, норма составляет 360 мг .

А для кормящих мам требуется чуть меньше магния в день, чем для беременных, суточная норма составляет уже 320 мг. Это выше стандартной нормы, поскольку с молоком кормящей матери в организм ребенка поступают полезные элементы, в том числе и вышеуказанный.

ВАЖНО: элемент принимает немаловажное участие в формировании зародыша. Беременным нужно тщательно следить за уровнем данного металла в крови.

Для детей

Дети растут очень быстро, взрослые порой даже не успевают замечать это. Для растущего организма жизненно необходимо получать полезные элементы в достаточных объемах. Дети с каждым годом нуждаются во все большем количестве магния :

• Грудные младенцы получают его от матери, и им необходимо около 50 мг в день
• Дети строго до 1 года также нуждаются лишь в 50 мг.
• В возрасте от 1 года до 3 лет организм должен получать 80 мг в сутки.
• Следующие 3 года, от 3 до 6 — 120 мг.
• От шести до десяти организм нуждается в 170 мг данного элемента.
• В возрасте от 6 до 14 необходимо 270 мг.
• Подросткам от 14 до 18 лет нужно 400 мг.

ВАЖНО: в подростковом возрасте организм быстро развивается и нуждается в хорошем подкреплении. Подростку требуется столько же металла, сколько и взрослому мужчине (400 мг). Не стоит пропускать это мимо ушей!

Норма магния в крови

Норма вещества в крови, как уже было сказано выше, составляет в среднем 0,85 ммоль/л. Этого достаточно для того, чтобы кровеносные сосуды были в порядке и выполняли свою главную функцию — перенос крови. Свой личный уровень содержания можно узнать, сдав в ближайшей поликлинике.

Недостаток магния

Множество проблем со здоровьем возникают именно из-за недостатка макроэлемента в организме.

Причины недостатка магния

Почему возникает эта проблема:

• Употребляемые человеком продукты питания не содержат достаточного количества данного металла.
• Тратится больше из-за беременности, болезни и т.д.
• Нарушен обмен веществ в организме.
• Есть болезни, связанные желудочно-кишечным трактом.

Симптомы

Какие отличительные признаки этой проблемы:

• Онемение.
• Покалывания.
• Судорожный синдром.
• Быстрая утомляемость.
• Бессонница.
• Утрата аппетита.
• Тошнота.
• Болезни сердечно-сосудистой системы.

ВАЖНО: не надо пытаться избавиться от проблемы самостоятельно, врачебная помощь действует намного эффективнее.

Что делать

Что же следует предпринять:

• Сесть на строгую диету (повысить потребление продуктов, которые богаты этим металлом).
• Не злоупотреблять алкоголем (алкоголизм вызывает повышенную потребность в макроэлементе).
• Провериться на наличие болезней, связанных с пищеварительной системой (элемент может выводиться из организма в слишком больших количествах).
• Пить минеральную воду, содержащую этот металл (заметно улучшит состояние здоровья).

Избыток магния

Как и , — это довольно серьезная причина озаботиться своим физическим состоянием.

Причины

Почему такое может произойти:

• Слишком много данного элемента поступает в организм с продуктами питания.
• Нарушения обмена.
• Проблемы щитовидной железы.
• Дислексия (болезнь, при которой у человека возникают проблемы с чтением).
• Артрит.
• Псориаз.

Симптомы

Как проявляется переизбыток:

• Упадок сил.
• Сонливость.
• Диарея.

Что делать

Как следует поступить:

• Обратиться в поликлинику.
• Принимать мочегонные препараты, которые пропишет врач.
• Если уже развилась почечная недостаточность, надо прибегнуть к процедуре гемодиализа (профильтровать кровь и вернуть очищенную обратно в организм).

Магний в продуктах питания

Данный элемент содержится во многих хорошо известных продуктах , например.

Препарат Магний В6 знаком многим будущим мамам, так как его назначают каждой второй беременной. И вовсе не удивительно, ведь магний является жизненно важным элементом, который принимает участие во многих биохимических процессах. Этот препарат с большой долей вероятности может быть назначен любой беременной, но если возникнет из-за повышенного мышечного тонуса матки, то врач посоветует принимать Магний В6 непременно.

Применение Магний В6 при беременности

В период беременности потребность в магнии возрастает в несколько раз. Более того, дефицит магния может отрицательно сказаться не только на здоровье женщины, но и на здоровом формировании плода. Так, недостаток магния в организме будущей мамы может спровоцировать порок суставов или сердца у будущего малыша, преждевременные роды и угрозу выкидыша.

Также нехватка магния провоцирует недостаточную эластичность мышц, а это, в свою очередь, повышает вероятность множественных в промежности во время родов.

Что касается витамина В6, который также входит в состав данного препарата, то он отвечает за всасывание магния из желудочно-кишечного тракта в кровь, что ускоряет его проникновение в мышечные, костные и кровяные клетки. Другими словами, витамин В6 нужен для того, чтобы магний мог хорошо усваиваться.

Отсюда вытекает, что дефицит магния во время беременности напрямую связан с дефицитом витамина В6, без которого соли магния почти не могут быть усвоены организмом.

Таким образом Магний В6 при беременности назначается беременным женщинам, у которых велика вероятность возникновения:

• мышечных спазмов, тянущих болей в пояснице и животе, гипертонуса матки;
• головокружений, раздражительности, нарушения сна, головных болей;
• аритмии, гипертонии и гипотонии, болей в области сердца;
• отеков, понижения температуры тела.

Как правило, при диагностировании хотя бы одного из данных признаков врач назначает препарат Магний В6, дабы оградить будущую маму от возможных осложнений в период беременности. Однако заниматься самолечением и назначать самостоятельно данный препарат ни в коем случае нельзя. Дело в том, что выявить дефицит магния может только врач, при этом, даже назначая препарат своей подопечной, он для начала порекомендует ей принимать небольшую дозу, а уж после того, как женщина почувствует себя лучше, продолжать лечение с постепенным увеличением дозировки до необходимого уровня.

Магний В6 при беременности: инструкция

Принцип действия Магний В6 обусловлен спазмолитическим и успокоительным эффектом. Так, при повышенном тонусе матки женщина может ощущать тянущие боли внизу живота и чувство тревоги. После принятия Магний В6 спазмы исчезнут, и вы почувствуете себя гораздо лучше и спокойнее. Более того, ионы магния способны не только уменьшить возбудимость нервной системы, но и поддерживать в спокойном состоянии всю мышечную систему.

Важно отметить, что Магний В6, как правило, хорошо переносится беременным организмом при условии, что терапевтические дозы не приводят к передозировке. Именно поэтому важно знать, что Магний В6 принимают по 2 таблетки три раза в день во время приема пищи. Всасывание препарата происходит в тонком кишечнике, что позволяет ему проникать в кровь в небольшом количестве, а излишки выводятся вместе с мочой. Если у беременной женщины нет проблем с почками, то передозировки и интоксикации препаратом быть не должно. Риск возможен только при острой форме почечной недостаточности, когда излишки магния не выводятся из организма, а скапливаются в почках. Отравление препаратом проявляется рвотой и тошнотой.

Препарат Магний В6 также нужно принимать с осторожностью в случае, если вам дополнительно назначили витаминные комплексы с высоким содержанием кальция или железа. В этом случае, вы должны обязательно проконсультироваться с врачом, который определит разное время поступления в организм данных препаратов, исключив их одновременное всасывание в кровь.

Что касается противопоказаний к применению препарата Магний В6 при беременности, то в случае выраженной почечной недостаточности, аллергии к компонентам и непереносимости фруктозы принимать его не следует.

К побочным эффектам, которые могут проявиться в редких случаях при приеме Магний В6, можно причислить следующие проявления:

• аллергия;
• понос;
• рвота и тошнота;
• острые боли в желудке.

При возникновении любого из вышеперечисленных симптома прием препарата следует незамедлительно прекратить и обратиться к врачу для назначения альтернативного лечения.

Аналог Магний В6 при беременности

Что может стать альтернативой Магне В6 в случае, если этот препарат не подошел, вызвал аллергическую реакцию, противопоказан по медицинским соображениям или женщина остерегается его принимать по какой-то другой причине? Существует ли полноценная замена?

Современный фармакологический рынок имеет в своем арсенале большое множество родственных препаратов, которые могут быть взаимозаменяемыми. Магний В6 не представляет исключения — в случае возникновения такой необходимости врач может подобрать беременной альтернативное средство, оказывающее подобное Магний В6 воздействие на организм будущей матери:

Среди аналогов Магний В6 самыми известными и распространенными являются:

• Магне В6 премиум;
• Магнелис В6;
• Магнефар В6;
• Магвит В6;
• Магникум;
• Береш плюс В6.

Существуют и другие аналоги Магний В 6, но ни один из них нельзя начинать принимать без консультации с врачом.

И еще следует оговориться, что если вы ищете аналог этого препарата по финансовым соображениям (стоит он все-таки недешево, а хватает его не так уж надолго), то спросите у своего гинеколога перечень лекарств, которые ставшим на учет беременным женщинам выдаются бесплатно — Магне В6 тоже есть в этом списке.

Будьте здоровы и берегите себя!

Специально для Ира Романий

Магний В6 Форте - препарат, который способен восполнить дефицит магния в организме. Этот минерал является важным биогенным элементом.

Свойства магния

Наличие дефицита магния в организме негативно отражается на внешности человека, его самочувствии и психологическом состоянии. Магний нам жизненно необходим, ведь он участвует в работе всех клеток организма. Он повышает качество передачи нервных импульсов в мышцы, что обеспечивает правильную координацию движений человека.

Магний поступает в организм вместе с пищей. Если вы придерживаетесь диеты, применяете диуретики или ваш организм использует большое количество магния, то дефицита не избежать. В основном большой расход магния происходит при стрессах, во время беременности и в периоды, когда человек переносит большие физические, умственные или эмоциональные нагрузки.

Наряду с магнием в состав препарата входит и Пиридоксин. Это витамин В6, который используется для улучшения всасывания магния из ЖКТ и дальнейшего его проникновения в клетки организма. Выпускается препарат в форме таблеток.

Для чего нужен Магний B6 при беременности?

По статистике с Магнием В6 сталкивается каждая вторая беременная женщина. Он назначается врачом при наступлении угрозы замирания плода , по причине повышения мышечного тонуса матки при беременности . В таких случаях применение магния В6 становится обязательным условием успешного медикаментозного лечения.

Возникновение дефицита магния может отразиться не только на самочувствии и здоровье беременной женщины, но и на жизни её малыша.

Применение магния способно не допустить развитие порока сердца и суставов у ребёнка. Магний предотвращает возможность наступления преждевременных родов. Препарат помогает мышцам быть эластичными, что очень важно в процессе появления ребёнка на свет.

Препарат эффективно устраняет дефицит магния в организме будущей матери. В результате проходят симптомы, которые возникают при наличии такого дефицита.

Симптомами дефицита магния являются такие:

• повышенная утомляемость;
• частые стрессы, постоянное волнение и ощущение тревоги;
• онемение конечностей;
• бессонница;
• апатия;
• судороги в области ног;
• нервозность;
• спазмы и сильные колики, вызванные отклонениями в работе брюшной полости;
• интенсивное шевеление плода как результат кислородного голодания, вызванного недостатком магния в организме женщины.

Если у будущей матери в период беременности была выявлена гипертония или нарушение сердечного ритма, то Магний В6 может быть назначен специалистом в комплексе с другими лекарствами.

Как принимать Магний В6?

Если вы заметили у себя симптомы дефицита магния, то первым делом обратитесь к врачу и сдайте лабораторные анализы. Это поможет вам прояснить ситуацию и выбрать эффективные способы лечения.

Магний В6 является БАДом, а не лекарством. Несмотря на это, принимать его необходимо крайне осторожно. Препарат должен назначаться исключительно лечащим врачом. Самолечение при беременности может привести к негативным последствиям.

Перед тем, как прописать Магний B6 Форте беременной женщине, врач тщательно исследует результаты анализов. В некоторых случаях пациентам рекомендуют принимать половину допустимой дозы препарата. После улучшения состояния здоровья будущей матери необходимо увеличить до нормы дозу потребляемого минерала. Она составляет 2 таблетки по 3 раза в день. Принимать минерал необходимо во время употребления пищи, запивая таблетки небольшим количеством воды. Наряду с этим врач может назначить препарат для профилактики дефицита минерала в организме. В таком случае норма составляет 2 таблетки 1 раз в день.

Есть ли противопоказания?

Прилагаемая к препарату инструкция по применению при беременности предусматривает перечень противопоказаний, а именно:

• Острая форма почечной недостаточности. При наличии данного заболевания излишки минерала не выводятся из организма женщины, а скапливаются в почках. В дальнейшем это приводит к отравлению, которое сопровождается тошнотой, головокружением и рвотой.
• Одновременное сочетание Магния с другими витаминными комплексами. Если после Магния В6 вам прописали витамины, содержащие большое количество кальция и железа, то обязательно уточните у врача время их приема. Они должны поступать в организм беременной женщины в разный период. Это позволит избежать одновременного всасывания в кровь двух препаратов.
• Аллергическая реакция. Если у вас имеется аллергия на один из компонентов препарата, то об этом необходимо сообщить врачу. Так вы сможете найти альтернативные варианты поступления минерала в организм.
• Непереносимость организмом фруктозы.

Возможные побочные явления

При применении Магния В6 у беременной женщины может возникнуть ряд побочных явлений, среди которых:

• головокружение;
• слабость;
• головные боли;
• низкое артериальное давление;
• нарушение координации и нечеткость речи;
• покраснение лица;
• отдышка;
• боль в животе;
• метеоризм;
• аллергическая реакция (высыпание или зуд);
• тошнота;
• рвота.

Он активно участвует в обменных процессах и формировании костных тканей, поддерживает работу нервной системы, отвечает за расслабление мышечных волокон. Выявлена антистрессовая роль микроэлемента: он снижает гипервозбудимость нервной системы, успокаивает и налаживает сон, снимает раздражительность.

Сколько магния необходимо во время беременности?

Суточная норма колеблется от 350 до 500 мг в зависимости от возраста будущей мамы и ее самочувствия. Имеет хождение и другой показатель 1015 мг на кг веса в сутки. Норма магния в крови для беременных варьируется в пределах 0,81,05 ммоль/л. Минерал обладает свойством накапливаться в организме: важно не столько соблюдение суточной дозировки, сколько достаточное количество элемента, набранное за неделю.

Недостаток магния осложняет течение беременности, трансформируя функциональный статус клеток. По выражению медиков, клетки становятся стрессовыми. На уровне мышечных тканей это означает реакцию в виде сокращений, спазмов. Повышенный тонус сильных мышц матки ведет к угрозе выкидыша или преждевременных родов.

Первые признаки нехватки металла: судороги икроножных и других групп мышц; тянущие боли в пояснице и внизу живота; тошнота, рвота, отсутствие аппетита, нестабильный стул; дрожь, покалывание и онемение конечностей; аритмия, дискомфорт в области сердца; нервозность, бессонница, утомляемость, ухудшение памяти; скачки артериального давления; головные боли, головокружения; склонность к отекам, зябкость. В большинстве случаев недостаток магния успешно корректируется, но подобные состояния необходимо заблаговременно выявлять и лечить, не дожидаясь прихода ситуаций, угрожающих жизни. Микроэлемент не вырабатывается организмом и должен поступать с питанием. Усвояемость магния из пищи составляет до 35%. Чтобы удовлетворить потребность в минерале, здоровым людям достаточно получать сбалансированное питание.

Пища богатая магнием : кедровые орехи, кешью и миндаль; семечки кунжута и подсолнечника; зеленые листовые овощи; гречка и овсянка, пшеничные отруби и дикий рис; хлеб, особенно пшеничный из цельнозерновой муки; яйца; молочные продукты; рыба; арбуз, бананы и виноград; кукуруза и картофель. Особенно полезны зелень, орехи, овощи и фрукты нового урожая, поэтому в летнее время нехватка минерала проявляется не столь часто и корректируется легче, чем в зимнее.

Для ликвидации дефицита назначают лечение минеральной водой, содержащей соединения магния: «Баталинская», «Донат Mg», «Лысогорская». «Донат Mg» - марка минеральной воды, которая добывается из подземных скважин Словении.

Дополнительно к витаминам доктор может назначить минеральные добавки, содержащие магний. При беременности обычно применяется внутривенное введение раствора медикамента, иногда - внутримышечное. Показания к назначению капельницы с магнезией: повышенный тонус матки, угрожающий течению беременности; артериальная гипертензия; гестоз, осложненный судорогами; эклампсия.

Врачи избегают назначать сульфат магния длительными курсами: накапливаясь, он может оказывать негативное воздействие на плод.

Магния сульфат противопоказан: при гипотонии; если замедлен сердечный ритм; в случае нарушений функции дыхания; при угнетенном сознании; больным хроническими заболеваниями почек; при болезнях ЖКТ в стадии обострения; перед родами; при индивидуальной чувствительности.

Головные боли, панические настроения, потливость, слабость, тошнота, падение давления - список побочных явлений, которые спровоцировал сульфат магния, довольно объемный. Продолжать ли лечение дальше, решает врач, принимая во внимание соотношение причины и последствий. Побочные эффекты нередко развиваются в результате превышения концентрации медикамента, поэтому сульфат магния необходимо дозировать с высокой точностью: тогда он не принесет вреда плоду.

Пероральные препараты магния входят в список часто назначаемых: по популярности они уступают только витаминным комплексам. Лекарства и БАД, содержащие минерал, назначают: в целях профилактики невынашивания; в острых случаях судорожного синдрома; при дефиците магния в организме. Разнообразные препараты магния восполняют хронический дефицит и применяются в профилактических целях. Сбалансированное питание и внимательное отношение к своему самочувствию, соблюдение рекомендаций врача помогут преодолеть нехватку жизненно необходимого вещества и произвести на свет долгожданного здорового малыша.