Как лечить треснувшие пятки. Народные средства лечения трещин на пятках. Лечение проблемы в домашних условиях: проверенные народные средства

Трещины на пятках - неприятная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Разумеется, что ноги с трещинами выглядят малопривлекательно. Дефект также причиняет неудобства и вызывает болезненность, которая становится сильнее во время ходьбы. Сначала эти трещины еле заметны, но со временем начинают воспаляться. Не все знают о том, как лечить трещины на пятках, а сделать это можно довольно просто при помощи народных средств.

Выделяется множество причин образование трещин на пятках. Неправильный или чрезмерный уход за ступнями может спровоцировать этот неприятный недуг. Постоянное ношение неудобной обуви на высоком каблуке тоже может стать причиной появления трещин. Но в большинстве случаев дефект является одним из симптомов разных болезней. Самыми распространенными являются :

Довольно часто пятки трескаются у женщин в период беременности, особенно в последнем триместре. Причины этой патологии кроются в повышении уровня сахара в крови у женщин «в положении», а также в недостаточно эффективной работе почек и большой нагрузке на ноги.

Лечение в домашних условиях

Говоря о том, чем лечить трещины на пятках у женщин в домашних условиях, следует начать с выявления главной причины их появления. Чтобы увлажнить и смягчить кожу, устранить сухость, используются разные масла. Наиболее распространенными из них являются:

• льняное;
• оливковое;
• масло розмарина;
• виноградных косточек;
• масло чайного дерева.

Существуют и специальные медикаментозные препараты, в состав которых входят витамины E и A, цинк, линоленовая кислота, мочевина. Если главной причиной трещин считается грибок, то для лечения назначаются мази, в составе которых содержатся антибиотики.

Чтобы не допустить возникновения трещин, рекомендуется соблюдать правильное питание, включающее в себя продукты, богатые витаминами и минералами.

В решении проблемы со ступнями может помочь квалифицированный косметолог или доктор. Но не менее актуальным остаётся вопрос, как вылечить трещины на пятках быстро без применения аптечных препаратов. Существует множество различных народных средств, самые эффективные и действенные приведены далее.

Хозяйственное мыло

Несмотря на то что хозяйственное мыло не обладает лечебными свойствами , оно способно хорошо размягчить ороговевшие слои кожи, а также оказывает на кожный покров дезинфицирующее воздействие.

Наиболее простым методом применения является мыльная маска на ночь. Даже если имеются глубокие и сильные трещины на пятках, лечение мылом поможет справиться с проблемой. Для этого ноги хорошо надо вымыть и насухо вытереть полотенцем, подошвы намазать кусочком хозяйственного мыла 72%. После этого на ноги надеть тонкие носки и лечь спать. Утром ступни вымыть и нанести увлажняющий крем. Такую процедуру выполнять каждый день до полного исчезновения трещин.

Для усиления эффективности мыла можно применять заварку черного чая. Для этого хлопковую салфетку надо смочить в чайной заварке, намылить и приложить к пяткам. Сверху ступни покрыть полиэтиленовой пленкой и надеть носки.

Эффективными считаются и ванночки с добавлением соды. Их надо делать перед сном на протяжении получаса.

Отварная картошка

Корнеплод ещё в древние времена применялся для лечения разных недугов. Этот продукт помогает и в борьбе с трещинами. Для приготовления ванночки потребуется:

• картофель;
• простая вода;
• пищевая сода.

Надо отварить несколько картофелин, слить ¾ всего объема воды, картофель потолочь с оставшейся жидкостью до состояния пюре. Полученную кашицу слегка развести прохладной водой, добавить столовую ложку соды. Опустить ноги в смесь и распаривать на протяжении 10 минут. По окончании процедуры слегка протереть пятки пемзой, после чего на ночь нанести увлажняющий крем или смазать ступни вазелином.

Растительные масла

Для устранения трещин можно применять любое масло , которое имеется на кухне. Этот вариант является идеальным, если вы не знаете, чем помазать трещину на пятке. Отличным действием обладает кукурузное, подсолнечное, .

Чтобы устранить болезнетворные микробы, в масло надо добавить глицерин в соотношении 1:2. Если полученный состав обогатить несколькими каплями эвкалиптового масла, то это поспособствует заживлению ран.Распаренные ноги опускаются в слегка подогретую готовую смесь на основе этих ингредиентов. После этого на ноги надеваются смоченные в смеси носки, фиксируются плёнкой, оставляются на ночь.

Как убрать их? На этот вопрос не так просто ответить. Ведь многие указывают на то, что нет никаких действительно эффективных способов избавления от трещин и натоптышей. А кто-то уверяет в обратном. На полках магазинов появляются разнообразные средства, кремы и мази. Они якобы помогут быстро вылечить проблему. Кто-то придерживается мнения, что наиболее эффективным вариантом лечения являются народные методы. Так как убрать глубокие трещины на пятках? Лучшие советы и рекомендации придется изучить далее.

Причины появления

Просто так в организме не происходят никакие изменения. Они все случаются из-за чего-то. У натоптышей и трещин тоже есть свои причины появления. Самый распространенный вариант - это несоблюдение правил гигиены. Избыточный пилинг или пересушивание кожи тоже способны вызвать нашу сегодняшнюю проблему.

Также причиной данного явления часто служит нехватка витаминов. В общем, вариантов крайне много. Хорошо было бы выяснить, что именно послужило толчком к появлению трещин на пяточках. Тогда получится максимально эффективно справиться с поставленной задачей. Но это не обязательный пункт. Чаще всего люди стараются комплексно лечиться, чтобы не разбираться в причинах возникновения трещин. Это наиболее правильный и действенный подход. Но каким образом придется действовать?

Гигиена

Запомните, у человека, ухаживающего за своим телом, почти не возникает никаких проблем. Поэтому придется заняться собой. В нашем случае отдельное внимание следует уделить ногам. Регулярно начните делать педикюр. Как убрать трещины на пятках? Своевременный поможет.

В первое время на педикюр желательно ходить к профессионалу. Он покажет, как правильно Со временем вы сможете самостоятельно повторять проводимые процедуры. Можете даже приобрести личный профессиональный набор для педикюра. Там есть специальные насадки для обработки пяточек.

Только вот вылечить полностью трещины таким образом не получится. Для начала вы должны сделать так, чтобы произошло заживление пораженного участка кожи, только потом уже осуществлять поддержку достигнутого результата. Но чем раньше вы начнете ухаживать за ногами, тем лучше.

Обувь

На что еще можно обратить внимание? Неудобная обувь - вот еще одна причина, по которой появляются трещины на пятках. Как убрать их в таком случае? Все очень просто - придется сменить гардероб. А точнее, обувь.

Желательно при появлении натоптышей и трещин начать использование ортопедической "обувки". Ногам должно быть удобно. Женщинам можно посоветовать отказаться на некоторое время от шпилек и высоких каблуков. Ограничьтесь ортопедической обувью. В скором времени вы заметите, как трещины начали пропадать. Разумеется, это не отменяет нужду в регулярном педикюре. Учтите этот факт. Поддерживать гигиену ног все равно придется.

Правда, из-за обуви трещины не так часто встречаются. Поэтому надеяться на столь простой вариант лечения не стоит. Если недуг появился не из-за обуви, это вовсе не значит, что вы можете пользоваться любой неудобной "обувкой". Лучше лишний раз перестраховаться.

Витамины и питание

Уже было сказано, что иногда наша сегодняшняя проблема возникает из-за того, что в организме не хватает каких-то витаминов. Именно так сказывается недостаток питательных веществ. Что делать, если из-за этого у вас появились трещины на пятках? Как убрать их раз и навсегда?

Необходимо нормализовать ваше питание. Придется обогатить его разнообразными овощами и фруктами. Фактически вам положена оздоровительная диета. Голодать нельзя ни в коем случае, но и от переедания воздержитесь.

Дополнительно можете принимать биологические добавки, а также витаминные комплексы. Подойдут любые. Желательно выяснить, каких именно витаминов не хватает в вашем организме, чтобы максимально быстро добиться результата. Но и на этом возможные действия не заканчиваются. Очень эффективными средствами лечения считаются народные методы. Они обычно подразумевают приготовление разнообразных настоек и мазей. В магазинах подобные средства тоже имеются, но зачем переплачивать, если можно самостоятельно вылечить трещины и даже натоптыши?

Лук и компрессы

Например, можно воспользоваться компрессами. Обычно лечение таким способом потребует около 5-6 недель проведения процедуры. Ее необходимо делать ежедневно. Так вы сможете добиться максимального результата. Прекрасно помогает в нашем сегодняшнем вопросе лук. Самый обычный лук и пищевая сода.

Первым делом измельчите луковицу средних размеров и заверните ее в салфетку. Далее оберните специальной компрессной пленкой. Теперь стоит около 10-15 минут погреть ноги в воде с содой. Добавьте в тазик около 1-2 чайных ложек. Как только "погреетесь", можно высушить ноги, а затем к пяткам бинтом привязать компресс из лука. Оставьте его на ночь, утром смойте теплой водой.

В конце процедуры смажьте пятки увлажняющим кремом. Подойдет абсолютно любой. Дайте крему впитаться - это все. Подобный процесс быстро избавит вас от трещин на пятках. Полностью безопасное и очень эффективное народное средство!

Капуста с медом

Как быстро убрать трещины на пятках? Если компресс из лука вам не помог (или просто не пришелся по вкусу), можете воспользоваться еще одним рецептом. Он тоже не потребует от вас никаких сторонних действий, никаких особых знаний. Речь идет о компрессе из капусты с медом.

Для начала возьмите капустный лист и слегка отбейте его. Далее промажьте медом, а потом сверху посыпьте мукой, буквально щепоткой. Оставьте лист для пропитки на 10-15 минут, после чего можно прибинтовать его к пораженной области на пятках.

Можно ложиться спать. Утром смойте теплой водой мед и муку с капустным соком, обработайте ноги пемзой. В конце процедуры смажьте пятки увлажняющим кремом. Процедура повторяется около 5 дней подряд. Вы увидите результат очень быстро. После полного "выздоровления" можете регулярно делать подобного рода компрессы. Они не навредят, а также помогут лишний раз перестраховаться от появления натоптышей и трещин. Легко все и просто!

Ванночки

Задумались, как убрать глубокие трещины на пятках? Здесь вам могут помочь ванночки с борной кислотой. Не самое простое, но очень эффективное средство. Моментального результата можете не ждать, придется несколько раз повторить процедуру.

Перед сном подготовьте ванночку с борной кислотой. На 1 литр жидкости добавьте 4 чайные ложки кислоты, после чего опустите в раствор ноги. Посидите так некоторое время, затем просушите пятки и намажьте их вазелином. Заклейте пораженные области пластырем или забинтуйте. Не снимайте бинт сутки.

Данная процедура требует регулярного проведения. Видимый прогресс будет заметен уже на 8-12-е сутки. А приблизительно через 2-3 недели лечения вы сможете полностью избавиться от недуга. Главное - не забывайте ухаживать за ногами все время. И не пропускайте дни - ежедневно или хотя бы через день делайте ванночки с борной кислотой.

Картофель в помощь

Хотите убрать трещины на пятках? Народные средства помогут вам в этом! Очень хорошо избавляет от нашей сегодняшней проблемы картофель. Если под рукой нет данного овоща, можете воспользоваться картофельным крахмалом.

Как именно действовать? Необходимо сделать отвар из картофельной кожуры. В качестве заменителя можно использовать крахмал. Просто добавьте его в кипящую воду. На литр необходимо всего 2 столовые ложки. Потом дайте воде остыть и попарьте там ноги перед сном. Процедуру продолжать не менее 30 минут. Далее обработайте ноги пемзой или жесткой щеткой и смажьте кремом. Подойдет абсолютно любой. Процедуру повторять до полного исправления ситуации. На лечение уходит от 2 до 3 недель. Вот так легко и просто можно ответить на вопрос о том, как убрать трещины и натоптыши на пятках. Каждый способен народными средствами справиться с нашей сегодняшней проблемой.

Лепешка

На что еще можно обратить внимание? Например, на восточную медицину. Она полна разнообразных целебных рецептов. Можно отыскать даже средство, которое устранит трещины на пятках. Как убрать данную проблему?

Для этого приготовьте специальные лепешки, которые фиксируются бинтом на ночь, а утром пятки обрабатываются пемзой или щеткой. Рецепт прост - в равных долях смешайте рыбий жир, алоэ (сок), муку, луковый сок. Получится масса, из которой формируются лепешки.

На самом деле убрать трещины на пятках в домашних условиях не так трудно. Главное - задаться целью и набраться терпения. Именно уход за ногами и разнообразные народные настойки - компрессы помогают справляться с задачей лучше всего.

Мнения

Что же думают люди о предложенных ранее способах лечения? Некоторые свято верят, что народные методы вообще ничем не помогают. Зато покупные кремы способны помочь решить проблему в несколько шагов. Такие люди готовы платить огромные деньги за не самые эффективные мази от трещин на пятках.

Лепешки не пользуются в России большой популярностью. Уже было сказано, что это восточное средство. И поэтому многие уважают такой подход к решению проблемы, но самостоятельно приготовить лепешки не стремятся. Те, кто попытались избавиться от трещин на пятках таким методом, остаются довольны результатом. Всего несколько применений - и проблема исчерпана.

Также положительного мнения придерживаются о картофельной ванночке и луковом компрессе. Продукты для проведения процедуры найдутся у каждой хозяйки в доме. Побочных действий методы не вызывают, что радует. Быстрое и безболезненное лечение трещин, которое не потребует от вас больших затрат. Именно такого мнения придерживаются многие.

Капустный лист с медом не столь распространен. Но многие указывают, что этот способ помогает при глубоких трещинах. Главное - регулярно проводить процедуру и набраться терпения. Результат будет виден не сразу.

Приветствую вас, дорогие читатели моего блога! Сегодня я поделюсь с вами действенным рецептом, который помог мне вылечить трещины на пятках в домашних условиях буквально за несколько дней.

Чаще всего трещины на пятках появляются от ношения неподходящей обуви. Летом риск заработать себе трещины на пятках многократно увеличивается: босоножки без задников, шлепанцы, сандали – неизменные спутники этого заболевания.

Прошлым летом я испытала на себе все неприятные ощущения, вызванные трещинами на пятках: я как влезла в босоножки без задников – так и проходила в них почти все лето. Было очень удобно – сунула ноги в босоножки и пошла, застегивать не надо, но к концу лета мне стало больно ходить: появились трещинки на пятках.

Мне стоило бы заняться лечением, когда только появились болезненные симптомы, но я все откладывала. Забила тревогу только тогда, когда боль уже мешала ходить. Я сразу полезла в интернет, чтобы узнать, как залечить мои “боевые раны”.

Трещины на пятках – лечение в домашних условиях народными методами

Я начала думать, как быстро вылечить трещины на пятках в домашних условиях. Лечение в больнице никак не входило в мои планы: у меня гостили двое моих маленьких внуков, и я не могла их оставить надолго без внимания. Да и врачам я особо не верила, думала, что только время потрачу и кучу денег выброшу.

Я тщательно изучила все советы из интернета, перечитала кучу литературы, разобралась в причинах возникновения трещин на пятках и в способах их лечения. В общем, вооружилась знаниями и начала бороться с трещинами.

Я выбрала рецепт, для приготовления которого мне даже не надо было идти в аптеку: все лекарства были дома – нужен был только глицерин, у меня дома как раз было аж два флакончика (я его еще давно купила для масок от морщин, да так и не использовала).

Трещины на пятках – причины и лечение

Причины возникновения трещин на пятках могут быть самыми разными: от неудобной обуви на высоких каблуках до кожных грибковых заболеваний. В любом случае, трещины на пятках – это не только некрасивые надломы на стопах, но и болезненные ощущения, требующие лечения.

Спектр причин этого заболевания настолько велик, что определить, почему у вас возникли трещины, можете только вы сами. Проанализируйте, ходите ли вы в недышащей обуви или в шлепках без задников, не страдаете ли вы кожными заболеваниями, проблемами с позвоночником или сахарным диабетом? Все это увеличивает риск возникновения трещин на пятках.

Я прекрасно понимала, почему у меня появились трещины на пятках: был пляжный сезон, мы с внуками много времени проводили на море. Вот хождение босиком по горячему песку и дало мне большую нагрузку на стопы. А потом еще эти шлепанцы и босоножки без задников добавили мне проблем и окончательно добили мои пятки.

Поняв, что проблема сама собой не решится, я начала действовать. Я всегда доверяла больше народным средствам, чем врачам, мне приходилось часто сталкиваться с домашним лечением, вот и в этот раз я решила обратиться к народным методам.

Трещины на пятках – причины возникновения

Потрескавшаяся кожа на пятках – очень распространенное заболевание: почти 1/3 людей может столкнуться с такой проблемой. Конечно, у женщин проблемы со стопам встречаются чаще (это происходит из-за ношения неудобной обуви на высоких каблуках) но и мужчины страдают этим недугом нередко.

Мало того, что поврежденная кожа на пятках имеет неприглядный вид, так еще и доставляет очень болезненные ощущения. Помимо этого через трещины в организм может попасть всякая инфекция.

Часто нарушение кожи на пятках происходит летом: жара в принципе пагубно влияет на кожу – высушивает ее, делает менее эластичной, более хрупкой. А если вы в это время получаете удары по пяткам от шлепанцев или ходите по раскаленному песку, то кожа просто не выдерживает – начинает трескаться.

Как избавиться от трещин на пятках? Ответ – глицерин

Я уже говорила, что нашла несложный способ лечения трещин на пятках в домашних условиях с помощью глицерина. Меня очень порадовала его простота, но когда оказалось, что он еще и действенный, я и вовсе пришла в восторг.

• сначала я распарила ноги в тазу с горячей водой, предварительно насыпав в таз три чайные ложки соли;
• вода должна быть очень горячей, настолько, чтобы только ноги выдерживали, главное – не обжечься!
• в кипятке я с трудом выдержала целых пятнадцать минут, но надо – так надо;
• кожа на ногах распарилась, я удалила все ороговевшие части с помощью пемзы и пилки, трещинки я старалась не трогать, они очень болели;
• вытерев насухо ноги, я смазала стопы глицерином, надела носочки и легла спать.

Такие процедуры я делала два раза в неделю. Даже после первой процедуры ноги у меня стали болеть меньше, стало легче наступать на пятки. Одним словом, рецептом я осталась довольна.

Как вылечить трещины на пятках с помощью банановой кожуры?

Рецепт с глицерином мне, конечно, помогал, но не так быстро, как хотелось бы. И тут я вспомнила совет моего мастера по педикюру Аллочки! Она говорила: “Если будут трещины на пятках, то прикладывай к ним шкурку банана”.

Еще давно Аллочка мне подробно рассказывала, как и что делать в подобной ситуации, я ее слушала, конечно, но не думала, что мне это когда-то пригодится. А вот и пригодилось, за что ей большое спасибо. Итак, что именно мне предлагал сделать мой мастер:

• после мытья ног распариваем стопы, вытираем насухо, и мажем их жирным питательным кремом;
• на трещины прикладываем шкурку банана (внутренней стороной к трещине);
• надеваем на ноги небольшие целлофановые пакеты и чем-нибудь закрепляем их, чтобы держались;
• сверху пакетов надеваем носки из натурального трикотажа.

Вспомнив об этом чудо-рецепте, я сразу же решила его попробовать, к моему счастью, бананы дома у нас есть всегда (муж их просто обожает). Подготовив ингредиенты, я все сделала так, как учила меня Аллочка.

Процедуру я провела поздно вечером и легла спать в носках, а утром сразу размотала ноги и увидела, как хорошо начали заживать трещины – их почти не было видно. Такие компрессы я повторила еще два раза, после чего трещины исчезли, а пятки стали, как у младенца – мягкие и гладенькие.

Таким способом я избавилась от трещин на пятках, и теперь знаю, что делать в таких случаях. Но лучше, конечно, просто не допускать их возникновения. Я знала, что проблемы с трещинами на пятках чаще бывают в зрелом возрасте, ведь ноги уже не такие сильные, как в млодости и не могут терпеть большие нагрузки, а мне этим летом пришлось выдержать серьезные нагрузки на ногах с моими внуками.

Лечение трещин на пятках с помощью хозяйственного мыла и лука

Первый рецепт – маска из лука, делается она очень просто, к тому же лук практически всегда есть в доме. Чтобы приготовить это чудо-средство нужно всего три ингредиента – лук, мед и постное масло.

1. Для начала нужно взять небольшую головку лука и измельчить ее, можно прокрутить на мясорубке или взбить в блендере;
2. Затем в это пюре добавить по чайной ложечке меда и постного масла;
3. Всю эту массу необходимо перемешать и нанести на трещины, а сверху натянуть целлофановый пакет и надеть носки (желательно хлопчатобумажные).

Эту масочку нужно выдержать всю ночь, а утром смыть водичкой, потереть пятки пемзой и смазать подошвы жирным питательным кремом. Процедуру повторить три-четыре раза.

Следующий рецепт – с хозяйственным мылом, он совсем простой. Перед тем, как ложиться спать, нужно хорошенько вымыть ноги, вытереть насухо и натереть стопы хозяйственным мылом 72%. Затем надеть носки и лечь спать, а утром вымыть ноги теплой водой и намазать кремом. Всю эту процедуру нужно повторять до полного заживления.

Выводы

Трещины на пятках – это очень неприятно, но не смертельно, каждому под силу справиться с этим заболеванием в домашних условиях. Но все же, несмотря на легкость лечения, лучше вообще не допускать возникновения подобных проблем.

Вот вам мой совет: не оставляйте без внимания свои пяточки, особенно летом, когда риск возникновения трещин наиболее велик. Не носите долго обувь без задников, не ходите по горячему песку босиком и не забывайте для профилактики каждый вечер мазать ноги кремом.

Если вам понравилась заметка, то напишите отзыв в комментариях. Возможно, кто-то из вас тоже сталкивался с подобной проблемой, расскажите, как вы лечили трещины на пятках.

Грубые пятки

Вопрос, как лечить трещины на пятках, волнуют по большому счету тех людей, которые мало уделяют внимания своим стопам.

Причины возникновения трещин на стопах ног, способы лечения медикаментозными средствами, а также мазями и кремами. Профилактика появления трещин на стопах ног, способы ухода за ногами.

Трещины на пятках представляют собой болезнь кожи стопы, при котором повреждается верхний слой эпидермиса и повреждается его структура.

Трещины на пятках причиняют , к тому же пятки с трещинами выглядят некрасиво. Подобное нарушение кожных покровов пятки можно отнести к категории кожных болезней под названием дерматит. Глубокие раны могут стать причиной когда и ходить.

Различают разнообразные причины трещин на пятках:

Сахарный диабет

При сахарном диабете очень часто на пятках появляются трещины, которые не причиняют болевых ощущений или другого дискомфорта. При таком заболевании трещины появляются в результате диабетической ангиопатии. Из-за нарушении кровообращения при сахарном диабете ноги поражаются в первую очередь. В кожные покровы доставляется низкое количество кислорода, от этого клетки кожи отмирают, кожа не увлажняется в нужной степени и снижается эластичность. Если же помимо сахарного диабета возникает осложнение – полинейропатия, то происходит увеличение трещин, из-за чего в них может попасть инфекция, сложнораспознаваемая на раннем этапе.

Железодефицитная анемия

Эта болезнь также может также может рассматриваться в качестве причины трещин на пятках. В результате сильной нехватки железа в организме изменяется состояние кожных покровов, нарушается структура кожи и процесс клеточного обновления.

Гиповитаминоз

Недостаток в организме разнообразных витаминов также может вызвать процесс отмирания клеток. В первую очередь, необходимо следить за количеством витамина Е в организме. Ведь именно этот витамин охраняет клетки от повреждения. Недостаток этого витамина вызывает сухость кожи, потерю эластичности. В результате кожа может лопнуть и образуются трещины. Для нормального процесса обновления кожи важен и витамин А. он отвечает за синтез ферментов, предотвращающих преждевременную кератинизацию кожных покровов. При недостатке витамина А кожа пяток становится грубой и может травмироваться.

Грибковые заболевания

Грибок и инфекция – распространённые причины трещин на пятках. Из-за попадания на кожу стоп грибка могут тоже образовываться трещины. Грибок увеличивает кератинизацию кожи, из-за чего она становиться толще и быстро повреждается. В открытые небольшие ранки часто попадают микробы, и может возникнуть инфекция, вторичного характера.

Дерматит – следствие трещина на пятках

Это заболевание делает кожу менее эластичной и сильнее подвергает ее травмам, делает раздражительной. Воспалительный процесс приводит к образованию трещин, в которые может попадать инфекция, в результате трещины будут увеличиваться и причинять сильную боль.

На появление трещин и их развития могут влиять различные обстоятельства – это долгое нахождение на ногах, проблемы с наличием лишнего веса, а также нерегулярные и плохо проводимые гигиенические процедуры. Особенно сильное влияние оказывает ожирение, при котором на стопы человека ложится непосильная нагрузка и в результате травмируется кожа. Для того чтобы избежать появления трещин не нужно носить неудобную сдавливающую стопы обувь, а также рекомендуется качественно проводить гигиенические процедуры.

Особенности лечения трещин на пятках

Перед тем, как лечить трещины на пятках, необходимо убедиться в отсутствии внутренних заболеваний, способных вызвать появление трещин. Для этого лучше всего обратиться в клинику к хорошему специалисту. Если при этом серьезных болезней не обнаружено, но трещины все равно имеются, необходимо выяснить, из-за чего они появились. Есть много способов, как лечить трещины на пятках, но стоить помнить, что это не быстрый процесс и не стоит ждать моментального результата.

Как лечить трещины на пятках контрастными ванночками:

Ванночки от трещина на пятках

Если трещины на пятках появились недавно и еще не запущены, то хороший эффект могут дать контрастные ванночки. Такие ванночки можно применять и в качестве части общей терапии, которая позволяет избавиться от подобной проблемы.

Порядок выполнения процедуры таков:

• Приготовить две емкости, в одну налить воду холодную, а в другую горячую;
• Держать ноги в холодной воде в течение пятнадцати секунд, затем поместить ноги в горячую воду на три секунды;
• Продолжительность контрастных ванн должна составлять десять минут. Такая процедура не только избавляет пятки от трещин, но и способствует улучшению кровообращения, укрепляет сосудистые стенки.
• Для большего эффекта в воду для ванночек можно добавить настои лечебных трав, это способствует смягчению кожи, избавит ноги от запаха и пота.

Как избавиться от трещин на пятках содово-мыльным раствором:

Щелочные свойства соды помогают делать кожу мягче. Для приготовления содово-мыльного состава и проведения процедуры необходимо:

1. Чайную ложку жидкого мыла или же измельченного сухого мыла размешать с одной столовой ложкой соды;
2. Перемешать полученную смесь с тремя литрами горячей воды. Остудить воду до сорока градусов. Принимать ванночку в течение пятнадцати минут.
3. После ванночки потереть пятки несильно щеткой.

Такую ванночку необходимо делать в течение десяти дней ежедневно. Через месяц необходимо повторить десятидневный курс таких ванночек.

Медицинские средства от трещин на пятках:

Вазелин от трещин на пятках

Для хорошего эффекта при лечении трещин на коже пяток нужно применять разнообразные жирные крема. Если ваши пятки склонны к появлению трещин, то на ночь лучше смазывать пятки питательным жирным кремом. Это полезно для профилактики.

Если в состав такого крема включена салициловая кислота или мочевина, то будет еще лучше. Такие компоненты не допускают образование трещин и мозолей. Намазав ноги кремом, нужно надеть на ночь носки из хлопчатобумажной ткани. Еще полезно смазывать ноги вазелином на ночь. Из вазелина и борной кислоты можно сделать вот такую процедуру:

• Принять ванночку горячую с борной кислотой (1 чайная ложка борной кислоты на 1 стакан горячей воды).
• Время принятия такой ванночки должно составлять около 20 минут
• Смазать ноги вазелином и наложить пластырь на те места, где есть трещины. Утром ноги нужно вымыть теплой водой.

Хорошо действует рецепт на основе салициловой кислоты, воска и парафина:

• Перемешать в равных частях пчелиный воск, парафин и салициловую кислоту
• При помощи ватного тампона нанести состав на пятки
• Дать составу немного засохнуть и нанести следующий слой, а потом еще один.
• Когда все подсохнет, замотать пятку бинтом
• Через 24 часа снять повязку, распарить ноги в горячей воде, а потом обработать пемзой

Использование крема от трещин на пятках

Сейчас аптеки предлагают широкий ассортимент специальных кремов, ухаживающих за стопами.

1. Крем «Foolex». Этот крем предназначен для ухода за огрубевшей кожей ног. Крем для ног обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, способствует заживлению глубоких трещин и питанию кожи. После нескольких применений этого крема можно увидеть уменьшение потливости и исчезновение плохого запаха от ног. В составе этого крема много лечебных компонентов – салициловая и молочная кислота, триклокарбан, увлажняющие масла карите и календулы. Крем нужно наносить на кожу стоп дважды в день до пока трещины не заживут. При нанесении крем необходимо втирать, массажируя при этом кожу. При глубоких и болезненных трещинах на стопы нужно нанести толстый слой крема, надеть носки из натуральной ткани на всю ночь, а утром вымыть ноги теплой водой и удалить пемзой огрубевшие клетки.
2. Крем «Фулекс». Это очень эффективный крем для ног, в своем составе он содержит растительные компоненты и бальзам Шостаковского. Он эффективен при лечении натоптышей и огрубевшей кожи стоп. В его составе присутствует экстракт яда ос и пироктоналамин, уничтожающие бактерии и оказывающие противовоспалительный эффект. Этот крем нужно наносить на стопы два раза в день, пока трещины не заживут. При этом периодически нужно удалять старые клетки кожи пемзой.
3. Заживляющий крем для ступней «Зеленая аптека». Этот крем предназначен для быстрого и эффективного заживления трещины на пятках. В составе крема присутствует мало грецкого ореха, обладающее прекрасными противовоспалительными и антибактериальными свойствами, а также масло чайного дерева и экстракты подорожника. Применив этот крем курсом, можно заметить насколько мягкой, ухоженной и увлажненной стала кожа ступней.

От трещин на коже пяток имеются такие мази:

1. Мазь «Радевит». Эта мазь предназначена для лечения обширного списка кожных болезней. В том числе ее применяют и для заживления трещин на пятках. В его составе есть витамины А, Д2 и Е, которые полезны при авитаминозе.
2. Мазь «Лекарь». В составе этой мази присутствует мочевина, которая прекрасно заживляет трещины, удаляет сухие мозоли и натоптыши. Полезна для питания кожи. Эта мазь прекрасно устраняет мелкие трещины, а вот с глубокими ей не справиться.

В народной медицине существует множество рецептов, как лечить трещины на пятках. Например, издавна известен компресс с использованием растительных масел для заживления трещин. Такой компресс хорошо питает кожу стоп и заживляет мелкие ранки. Для такого компресса нужно пользоваться подсолнечное или оливковое масло.

Для проведения такого компресса нужно маслом пропитать носки из натуральной ткани, надеть на ноги, сверху все замотать пищевой пленкой и держать такой компресс около пяти часов. После снятия компресса ноги нужно обмыть водой.

Мед также отлично помогает вылечить трещины. Кусочек ткани хорошо пропитать медом и приложить к трещинам. Затем бинтом нужно зафиксировать ткань и держать таким образом всю ночь. Утром ноги вымыть теплой водой и смазать пятки питательным кремом. Трещины можно заклеить пластырем для предотвращения пересушивания. Для лечения трещин на коже стоп полезна также мазь из яичного желтка. Для приготовления такой мази нужно перемешать желток, столовую ложку масла и чайную ложку уксуса. Перед наложением мази ноги нужно распарить в горячей воде, смазать мазью пятки и обмотать ноги пленкой. На утро пемзой удалить отмершие клетки.

Для заживления глубоких и запущенных трещин хорошо помогает мазь из свиного жира и моркови. Жир необходимо растопить на водяной бане и смешать с натертой морковью. Все это нужно прогреть на огне в течение двадцати минут, затем процедить и охладить. Эту мазь можно использовать как самостоятельное средство или же в комплексе с другими, например компрессами и ванночками. Такая мазь питает и смягчает кожу, хорошо заживляет трещины. Такая мазь должна обязательно храниться в холодном месте.

Глицерин от трещин на пятках

Трехатомный спирт, на основе которого изготавливается глицерин, очень полезен для кожи в умеренном количестве. После глицерина кожа приобретает упругость, гладкость и эластичность.

Можно использовать глицерин для лечения трещин на пятках в качестве составляющего масок и ванночек:

• Маска с уксусом и глицерином. Перед процедурой необходимо распарить кожу ног в горячей воде с добавлением морской соли. Затем пемзой нужно обработать ноги и удалить загрубевшие частички кожи. Затем необходимо нанести на стопы маску. Приготовление состава: глицерин и уксус смешать в равных пропорциях. Состав нужно нанести на кожу пяток и замотать пленкой. Надеть шерстяные носки и держать маску около четырех часов. Затем вымыть ноги теплой водой.
• Раствор уксусной эссенции и глицерина. Такой раствор готовиться несложно: аптечную баночку глицерина долить сверху уксусной эссенцией и перемешать. Втирать этот состав в кожу пяток нужно утром и вечером. Лечебный эффект должен проявиться через несколько дней. Применять его нужно до полного выздоровления.
• Ванночка с глицерином. развести одну чайную ложку глицерина в одном литре горячей воды. Ванночку принимать около пятнадцати минут, затем ноги обработать пемзой. Любую из этих процедур нужно применять постоянно до полного излечения. Через месяц можно повторить курс для профилактики.

Профилактика в домашних условиях трещин на пятках

Основное правило профилактики появления трещин – это регулярность гигиенических процедур. В этом случае кожа стоп будет всегда ухоженной. Для такого ухода достаточно регулярно чистить кожу стоп пемзой и смазывать ноги питательными кремами.

Время от времени нужно делать горячие ванночки для ног с травяными и молевыми растворами. Для удаления мозолей прекрасно подойдут парафин, пчелиный воск, а также салициловая кислота в сочетании друг с другом.

Эти вещества необходимо смешать в равных количествах и нанести на стопы.

Очень важны и правила личной гигиены:

• Надевайте при посещении спортивных залов, пляжей, саун или бассейнов резиновые тапочки
• Меняйте ежедневно носки и колготки, лучше если они будут из натуральной ткани
• Не надевайте чужую обувь или обувь не вашего размера
• Применяйте только стерильные инструменты для педикюра
• Уберите из ванной комнаты коврики из пористых материалов, так как это прекрасная среда для размножения бактерий и микробов
• Не мойте ноги очень горячей водой
• Пользуйтесь жирными сортами мыла для мытья ног
• Используйте бактерицидные средства при повышенном потоотделении
• Ополаскивайте ноги после мытья прохладной водой
• Вытирайте ноги насухо после мытья
• Смазывайте сухую кожу ног питательным кремом после мытья
• Не допускайте попадания на кожу ступней прямого солнечного света.

Если вы находитесь на пляже, то смазывайте кожу ног кремом или маслами несколько раз в день Питайтесь правильно и сбалансированно. Особенно рекомендуется выпивать не менее двух литров воды ежедневно. Это полезно для здоровья и красоты кожи.

Трещины на пятках - это не только не эстетичный вид, но и довольно болезненный процесс. Зачастую трещины возникают из-за сбоев в организме. С учетом этого лечение проводится в комплексе, после обследования. Не только мази способны излечить этот недуг, но и народные средства достаточно эффективны.

Причины

Когда известны причины трещин на пятках, можно начинать переходить к лечению.

Причины возникновения данного заболевания делятся на группы. Могут появиться трещины на пятках впоследствии:

• грибковых инфекций ног;
• одной из причин может быть сухая кожа;
• не исключен дерматит;
• если вы любитель ходить босиком по земле, то может образоваться достаточно большой роговой слой;
• неправильный педикюр - одна из немаловажных причин трещин на пятках.

Более серьезными причинами трещин могут являться:

• если вы не чувствуете боли, то это может быть следствие сахарного диабета, потому что данное заболевание поражает поверхностные нервы и они перестают подавать болевые сигналы;
• также причиной может быть железодефицитная анемия. Кожный покров уменьшается, вследствие недостатка железа, кожа начинает сохнуть и шелушиться;
• если в организме переизбыток или же недостаток таких витаминов, как А и Е, то может возникнуть проблема авитаминоза или же гиповитаминоза. В связи с этим, процессы увлажнения, питания и защиты уменьшаются, тем самым происходит бесконтрольное ороговение дермы;
• зачастую неполадки в щитовидной железе влияют на проблемы с кожным покровом. В связи с тем, что происходит нарушение обменных процессов, кожа начинает сохнуть и т.д.

Для того, чтобы начать лечение, необходимо прежде всего выяснить причину.

Как избавиться от трещин на пятках

Если вдруг вы обнаружили у себя трещины на пятках, в первую очередь необходимо посетить кабинет врача-дерматолога. Он направит вас на обследование и анализы, по которым и будет назначаться лечение.

Зачастую, при данном недуге, выписывают лекарственные препараты на основе “Вазелина”. Так как они имеют свойство увлажнять, питают клетки дермы и кожа начинает постепенно “выздоравливать”.

А чем вы лечитесь?
Проголосовать

Народные средства

В борьбе с трещинами на пятках можно использовать народные средства.

Довольно распространены ванночки. Вот некоторые из них:

1. В теплую воду добавить небольшое количество отвара череды и морской соли. Хорошенько пропарить и воспользоваться пемзой для снятия ороговевшего слоя. Подсушив как следует ваши пяточки смажьте их увлажняющим кремом.
2. При готовке не спешите выбрасывать картофельную кожуру, она является отличным средством для лечения трещин. В кипящей воде немного проварить картофельные очистки и льняные семена в пропорции 1:1. Далее, растереть все ингредиенты в кашицу и развести полученную массу в небольшом количестве воды. В течение 20 минут необходимо пропарить ноги. Затем ополоснуть, просушить и все трещинки обработать йодом.

Также популярностью пользуются компрессы:

1. В качестве основного ингредиента можно использовать тертые яблоки, лук или же яблочный уксус. Яблоко или лук натереть, нанести на трещины и обернуть пакетом. Держать компресс в течение часа, затем смыть и увлажнить кремом.
2. Если у вас нет аллергии на мед, то компресс с этим ингредиентом может значительно смягчить болевой синдром от трещин . Для этого необходимо нанести мед на поврежденную поверхность, оберните пакетом и оставьте компресс на всю ночь. Утром смойте, высушите и обработайте увлажняющим кремом.
3. Натереть 1 небольшую морковь на тёрке. Тем временем, на паровой бане растапливаем 100 гр жира свиного, затем к нему высыпать натертую морковь и прокипятить минут 15. После того как получившаяся масса немного остынет, перелейте ее в стеклянную емкость, остудить и использовать в качестве мази. Можно использовать и в комплексном лечении.
4. Если причиной возникновения трещин на пятках являются проблемы с витаминами или же дерматитом, то лечение можно проводить при помощи барсучьего жира и различных трав. В качестве основных ингредиентов использовать по 1 чайной ложке сухого чистотела и календулы и заварить в 250 мл кипятка. Барсучий жир растопить на паровой бане, а приблизительно через 10 минут вылить в него травяной отвар. Далее, в течение 30 минут проварить все ингредиенты вместе, постоянно помешивая. Дать немного остыть, затем процедить и перелить в стеклянную ёмкость. Использовать как мазь, предварительно подогревать перед процедурой нанесения. Хранить данное средство необходимо в холодильнике.
5. В качестве народного средства можно использовать сухой подорожник. Его тщательно растереть, затем налить в него оливковое или же растительное (можно миндальное) масло, буквально несколько капелек. Далее, в полученную смесь добавить в 9 раз больше вазелина.
6. Ацетилсалициловая кислота или же в народе (Аспирин) - не только отличное жаропонижающее средство, но и оно отлично подойдёт в лечении трещин на пятках. В 250 мл 70% спирта высыпать 10 измельченных таблеток ацетилки, тщательно перемешать и держать в темном прохладном месте не менее 3 дней. Кусочек марли пропитать данным настоем, приложить к пораженным местам и закупать в полиэтилен. Утром смыть, просушить и смазать увлажняющим кремом. Проводить данную процедуру не менее 15 дней.
7. Овсянка не только любимый завтрак Холмса, но и отличное средство от трещин на пятках. Отварить 150-200 гр. овсяных хлопьев, затем в кашу добавить 5 столовых ложек растительного или льняного масла. Остудить. Высыпать получившуюся смесь в 2 пакта (чтобы ни в коем случае не протекали), надеть пакеты с овсянкой на ноги и укутать. Через 2-2,5 часа смыть смесь в теплой воде, просушить. Данную процедуру проводить в течение нескольких дней, тогда ваши пяточки будут, как у младенца.
8. Крапива - замечательное противовоспалительное средство. 2 столовых ложки сухой крапивы залить литром кипятка, дать немного настояться, затем остудить до необходимой вам температуры. Далее в течение 15 минут пропарить ноги. Не менее 2 недель каждый день повторять данную процедуру.
9. Смешать по 100 грамм водки, 6%-го уксуса и глицерина. В данном растворе намочить ткань из льна, приложив ее к проблемным зонам, обмотать полиэтиленовым пакетом. Оставить на всю ночь. Зачастую, после 2-3 дней данного процесса проблема с трещинами на пятках перестает быть актуальной.
10. Лопух обладает обеззараживающими и антибактериальными свойствами. Он отлично лечит незаживающие раны, укусы насекомых и замечательно избавляет от трещин не только на пятках, но и на губах и руках. Нарезать полстакана корня лопуха, растопить в эмалированной емкости 100 гр. сливочного масла. Все тщательно перемешать и прокипятить не менее 5 минут на небольшом огне.

От трещин на пяточках замечательно избавляют такие эмульсии, как:

• выжать из 3-х летнего листа алоэ 100 гр сока, добавить по 50 гр касторового и эвкалиптового масел, все ингредиенты тщательно перемешать;
• смешать в пропорциях 1:1 сок каланхоэ и ланолин, тщательно смешать и наносить на проблемные зоны.

Также помогает при трещинах на пятках:

1. Еловая смола.
2. Корень девясила.
3. Мази, крема от трещин на пятках.

Если трещины на пятках небольшие, то достаточно использовать увлажняющие крема и мази, к примеру:

• La Roche Posay Lipikar Podologics;
• Невская Косметика «Подорожниковый»;
• 5D (5 Дней) крем для ног Увлажняющий;
• Sholl крем для интенсивного увлажнения кожи ног;
• Зеленая Аптека с маслом грецкого ореха;
• Домашний Доктор бальзам с золотым усом.

Но самыми проверенным и довольно бюджетным вариантом является цинковая мазь. В связи с тем, что она имеет жирную основу она регенерирует процесс заживления, увлажняет кожу и защищает проблемное место от заражения.

Довольно эффективные мази и крема можно приобрести в аптеке, такие как:

• Зеленая Аптека облепиховый заживляющий крем;
• Радевит;
• Цикадерма;
• Пантодерм;
• EVO крем для ног с мочевиной 10%;
• Sesderma;
• Геволь;
• Алантан Плюс;
• Пятки в порядке;
• Эплан;
• Лекарь крем с мочевиной;
• мазь с маслом чайного дерева;
• 5D (5 Дней) крем с облепиховым маслом;
• Бальзамед;
• Заживин;
• Dardia Lipobalsam;
• Скорая Помощь от трещин на пятках;
• БиоАстин;
• Ламизил (предупреждает грибковое заражение).

Довольно распространено применение ветеринарных препаратов, таких как “Зорька” и “Сила леса”.

Как ухаживать за ногами, чтобы избежать трещин

Чтобы ваши пяточки выглядели великолепно и не было трещин, нужно соблюдать всего несколько простых правил:

1. В первую очередь, покупайте только удобную, комфортную и просторную обувь. Помните, что когда примеряете обувь, необходимо надеть хотя бы капроновый носок. Кстати, не следует также надевать чужую обувь, даже если приветливые хозяева предложат вам домашние тапочки.
2. После посещения общественных мест, таких как баня, сауна, бассейн, обязательно обработайте ваши ножки противогрибковым средством. Оно хотя бы немного защитит и предотвратит грибковые заболевания.
3. И, наконец, третье, самое главное. Вы должны обеспечивать вашим ногам правильный и своевременный уход. Делайте увлажняющие ванночки, убирайте огрубевшую кожу ног специальной пемзой, а впоследствии, растирание ваши ножки увлажняющими и восстанавливающими кремами.

Если же вы часто страдаете от трещин на пятках, то в первую очередь стоит обратиться к врачу, чтобы выявить причину.

Мы помогли разобраться из-за чего могут появиться трещины на пятках, каково лечение народными средствами и с применением различных мазей и кремов - остальное за вами. Не откладывайте уход за ногами на завтра.